脚气会影响运动吗?

     很多人都会出现脚气的情况,而且脚气病也很不好治愈,很多的人出现了脚气的情况,大多数难治愈的脚气患者都是因为脚部受到了严重的影响,还有的患者想了解下脚气能不能运动,下面和丫丫健康网专家一起了解下脚气影响运动吗?

脚气会影响运动吗?

  患有脚气还是可以运动的,但是运动量不要太大,而且要穿透气性的运动鞋,在运动之后要注意脚的清洁和干爽,要经常保持鞋内清洁干燥,做到常刷洗,晚上脱下鞋后,放在通风的地方,晚上放在鞋内吸潮气。

  脚气的日常护理:

  1.注重脚趾甲

  脚趾甲是霉菌,最喜爱的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时,记得牙签或火柴棒等木制品,勿用磨指甲的金属片。

  2.正确穿鞋

  鞋应透气、吸汗,否则你就会为霉菌营造一个暖和、潮湿的生存环境。勿连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后,至少需24小时,才能彻底风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。假如你的脚很轻易流汗,则一天应换两次鞋。

  3.在脚趾间撒些粉

  沐浴后,先让足部风干5-10分钟,再穿上鞋袜。若要加速风干,可撑开脚趾间,用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。假如怕撒得四处都是粉,可将粉先撒人一个塑胶袋,再将脚伸人袋内均匀地沾满粉。

  4.擦干脚趾

  保持足部干燥。洗澡后,小心地将每一个趾间擦干,而且要确定毛巾仅用一次,并没有其他人使用过。

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